Körper – Geist – Seele

Körper – Geist – Seele 

allen dreien gleich viel Aufmerksamkeit und Liebe geben.

Ich habe gelernt, dass es sehr wichtig ist auf seinen Körper zu schauen. Ihn richtig zu ernähren und damit meine ich nicht nur mit Lebensmittel. Wir nähren unseren Körper auch mit Bewegung, Training, Sonne und der Aufmerksamkeit wie z.B. bei einem entspannten Bad.

use it or lose it!

Was kannst Du heute noch für deinen Körper tun?

Wie nährst DU Deinen Geist?

Was hast Du deinem Geist heute schon bewusst oder unbewusst an Nahrung gegeben?

Ist die Tageszeitung die richtige Quelle dafür?

Sind Nachrichten die stündlich aus dem Radio oft unbewusst im Hintergrund laufen eine Quelle die dich stärkt?

Warum heißen die Nachrichten überhaupt Nachrichten?

Werden da Informationen NACH ….GERICHTET?

Bekommen wir die Wahrheit zu hören, oder die geschönte Version? Bekommen wir Informationen die uns zu bestimmten Handlungen „an“treiben? Informationen die uns von anderen „wichtigeren“ Themen ablenken und umlenken zu anderen Themen?

Überprüfe für dich was Dir Kraft gibt und was Dich schwächt.

Wenn Du informiert sein willst, ist dass Dein gutes Recht. Dann informiere Dich z.B. im Teletext. Dort hast Du keine Bilder und keinen Ton, beides wirkt stark emotional auf Dich.

Woher kannst Du heute aufmunternde, stärkende mit positiven Ideen bekommen?

Was hast DU heute schon für Deine Seele gemacht?

Ja, was oder wie hmmmm Seele?

JA, DU hast eine Seele :-)

Das ist Dein „Navigationssystem“ es leitet Dich, gibt dir sofort die richtige Antwort und das großartige dabei, DEINE SEELE ist unfehlbar!

Sie ist Dein größter Unterstützer, Dein größter Fan, sie will immer das was für dich am besten ist. Sie will, das Du die Erfahrungen machst, die für Dich zu diesem Zeitpunkt DAS Richtige sind. :-)

Wir dürfen lernen das die Seele uns Signale gibt. Oft überhören wir diese, weil wir (noch) nicht gelernt haben wie man diese Zeichen deutet, versteht und umsetzt. Das Schöne daran, jeder kann es lernen.

Fang am besten gleich an damit.

Nimm dir ein wenig Zeit, JA gleich jetzt!

He HALLO es geht um Dich! Also setz dich hin atme nach Möglichkeit, ein paarmal tief durch die Nase ein und dem leicht geöffneten Mund wieder aus. Schließe dabei die Augen atme in dem Tempo weiter wie es für dich angenehm ist. Lass alle Bilder die kommen einfach ziehen. Dann lege deine Hände auf dein Herz. Bedanke dich bei deinem Herz für die tolle Arbeit, spüre die Liebe die in Deinem Herzen ist. Atme tief weiter und jetzt nimm Kontakt mit deiner Seele auf. Sprich mit deiner Seele, wie mit einem geliebten Menschen. Sag das was dich bewegt, bitte um Hilfe und zum Schluss bedanke dich bei deiner Seele.

Atme noch 2-3 mal tief ein und wieder aus und öffne dann langsam wieder deine Augen.

Denk dran so wie DU es machst, machst Du es richtig. Bei dieser Übung machst Du es richtig! 

Wie war dein (erstes) Gespräch mit Deiner Seele?

Schreib mir wie es Dir ergangen ist, deine Erfahrung.    

roman.buttura@der-impulsgeber.at

Unter allen eingehenden Mails verlose ich wieder 5 kostenlose Beratungen im Wert von € 138,-

Sprich ab jetzt täglich mit deiner Seele und sei Aufmerksam. Die Antworten kommen auf unterschiedlichste Art und Weise. Sei gespannt auf dein (neues) Leben.

Einen schöne Zeit wünscht Dir vom Herzen

Roman

der-impulsgeber