Freitag, 24. Juli 2015

Warum reagieren wir Menschen oft so verletzend?

Warum reagieren wir Menschen manchmal spontan, sagen Dinge die wir in wenigen Minuten wieder bereuen?
Haben dabei vielleicht unser Liebsten sogar verbal verletzt. Wir fühlen uns schlecht und würden alles am Liebsten rückgängig machen.

Warum nur warum???



Ja wir sind Menschen und haben Gefühle. Die uns von Maschinen unterscheiden. Meist drückt jemand unsere Knöpfe und wenn er dann den "richtig Knopf " drückt fühlen wir uns be und getroffen. Wir reagieren dann spontan und ohne Überlegung. Jeder hat diese Knöpfe.
Analysiere die Situation was dazu geführt hat. 
Das ist dein Thema das dir aufgezeigt wird. 
Was will dir dein Thema sagen?
Bedanke dich für diese deine Erkenntnis und frage dich wie kann ich es besser machen, wie kann ich es lösen.

Einen schönen lauen Sommerabend wünsche ich dir.
der-Impulsgeber.at

HEY, YOU.


Donnerstag, 23. Juli 2015

Strand

Was siehst du? 
Eine tolle Übung für dich heute.
Nimm dir 10 Minuten Zeit und suche dir einen Punkt in der Ferne.
Konzentriere dich 5 Minuten darauf.
Lass alle Gedanke zu, betrachte sie ohne zu bewerten.
Geniesse deine Eindrücke, das ist wertvolle Zeit mit dir.

Einen schönen neuen Tag mit vielen neuen Erkenntnissen
wünsche ich dir
Roman 
der-impulsgeber.at
+4366473622099

Mittwoch, 22. Juli 2015


Ich wünsche euch einen wunderschönen Sommertag genießt die Hitze, 
und freut euch dass es uns so gut geht.
Das wir genügend Trink-Wasser haben, 
und uns in den Schatten setzen können.
Das wir Arbeit haben die eine Berufung ist 
und wir auch arbeiten dürfen.
Das Leben ist schön!
Besonders an einem heißen Sommertag.

Es liegt an uns worauf wir den Focus legen

 LG Roman
+4366473622099




Freitag, 10. Juli 2015

Das Leben ist schön

Das Leben ist schön. 
Stell Dir heute die Frage was ist schön in meinem Leben. 

Ein schönes Wochenende
der-impulsgeber       coach@buttura.at

Donnerstag, 9. Juli 2015

genieße den Moment, gönne dir qualitativ hohe Entspannungszeiten

genieße den Moment, gönne dir qualitativ hohe Entspannungszeiten 
der-impulsgeber

Wenn es dir einmal nicht so gut geht. Stell dir die richtigen Fragen:

Wenn es dir einmal nicht so gut geht.
Stell dir die richtigen Fragen:

Was ist gut daran? 
Was ist gut an dieser Situation?

Dazu eine kleine wahre Geschichte von meinem Lehrmeister.
Eines Tages kam eine junge Frau mit ihrer Mutter in seine Praxis.
Die junge Frau nenne wir sie einmal Andrea sagte zu meinem Lehrmeister, nennen wir ihn einfach Holger: „ Ich habe meine Mutter mitgebracht, bitte helfen sie ihr“.
Die Mutter war vor einigen Monaten Witwe geworden, nach einer langen glücklichen Ehe, vermisste sie nun ihren Ehemann noch immer. Sie sah keinen Sinn mehr im Leben, jeder Tag den sie erlebte war eher eine Belastung für sie als eine Freude. Sie ging nur widerwillig zu meinem Lehrmeister in die Praxis mit.
Aber nun war sie da. Holger fragte sie, möchten sie etwas ändern?
Die Antwort war, ich möchte, dass es wieder so wird wie es war, ich möchte meinen Mann zurück, sagte die Mutter.

Das Gespräch drehte sich einige Zeit im Kreise ohne Erfolg.
Dann stellte Holger die Frage: Was ist gut daran, das ihr Mann verstorben ist?
Stille im Raum, man konnte eine Stecknadel fallen hören. Es kam keine Antwort.
Holger stellte wiederholt die Frage: Was ist gut daran, das ihr Mann verstorben ist?
Aus Trauer wurde Wut und die Mutter begann zu weinen. Auch Andrea hatte sich das Gespräch bei Holger anders vorgestellt.
Nochmals mit lauterer Stimme stelle Holger die Frage. –keine Antwort.
Wieder und wieder stellte er die Frage. Andrea wollte schon die Sitzung abbrechen…
Und wieder diesmal schrie Holger schon fast.
Sagen sie mir endlich, was ist gut daran, und wenn ihnen nichts einfällt dann lügen sie mich an!
Diesmal holte die Mutter tief Luft und sagte unter seufzen mit Tränen in den Augen, jetzt könnte ich endlich reisen und die Welt kennen lernen.
WOW!

Diese wahre Geschichte sagt mir Folgendes, vielleicht siehst du das auch so.
Manche Situationen können wir nicht ändern, der Tod eines Menschen zählt dazu. Dennoch können wir uns an die schönen Zeiten erinnern, dankbar für diese schönen Tage, Wochen, Monate oder sogar Jahre sein. Nichts ist selbstverständlich. Dankbarkeit ist so so wichtig. 
Diese Mutter lebt heute glücklich in Deutschland, macht jedes Jahr eine schöne Reise und schreibt meinem Lehrmeister immer eine Karte von sehr schönen Orten auf der ganzen Welt. 
Schön dass wir Gefühle haben, das unterscheidet uns von den Maschinen.
Schön, dass wir diese Gefühle auch zeigen können.
Schön, dass wir aber auch damit wachsen können.
Es ist nicht immer leicht, aber es gibt eine Lösung.
Veränderung ist möglich.
der-Impulsgeber
Roman Alexander Buttura
coach@buttura.at
+4366473622099