Dankbarkeit.
Liebe Freunde, liebe Leser,
ich bin dankbar für all die Erfahrungen im Jahr 2018. Es war ein sehr ereignisreiches Jahr.
Sehr viel Gutes aber auch weniger Gutes und sogar sehr Trauriges haben wir erfahren.
Manche Dinge kann man ändern, andere nicht. Das zu akzeptieren fällt off nicht leicht.
Heute möchte ich dir einige Tipps geben damit es auch für dich leichter wird.
Es geht wie so oft im Leben um deine Gefühle.
Die folgende energetische Visualisierung hilft dir dabei Gefühle und Erfahrungen die du loslassen willst, in Liebe los-zu-lassen.
Das Geheimnis dabei ist, in Dankbarkeit loslassen.
Du fragst dich jetzt vielleicht wie kann ich für die Schmerzen, die Enttäuschung usw. dankbar sein?
Das Ereignis, die Situation ist bereits vergangen, es besteht "nur" mehr in deiner Erfahrung.
Mit Wut und Trauer erzeugst du nur einen Druck und Druck erzeugt Gegendruck und es ändert sich nichts.
Die Lösung:
Transformiere die Gefühle deiner Erfahrung. Wandle das Gefühl um.
Energetische Übung mit der Lichtkugel*
Betrachte die Situation die du verbessern möchtest.
(Zuerst nimm es an, dann lass es in Dankbarkeit los.)
Stell dir nun vor Du bist im Kino, als Besucher.
Du sitzt im Kinosaal und siehst deine Situation nun als Film vor dir ablaufen.
Betrachte diese Situation und spüre das Gefühl, aber betrachte es als Zuseher.
Stell dir nun vor, das eine energetische Lichtkugel in der Größe eines Fußballes zu dir herabschwebt.
Goldgelb strahlend schwebt sie nun vor dir.
Öffne nun diese Energiekugel und lege alles was du loslassen willst,
oder transformieren (umwandeln) willst in diese Kugel.
Gefühle, Erfahrungen, lege alles hinein was dich stört.
Sprich dabei: "Danke für die Erfahrung, du darfst jetzt gehen".
Danach schließe die Kugel und sende sie zurück ins Universum zur Transformation.
Spüre wie immer mehr und mehr sich ein wohlig warmes, ein angenehmes Gefühl in deinem ganzen Körper ausbereitet. Du wirst durchflutet von Liebe. Stell dir dabei deine Lieblingsfarbe vor.
Von deinem Herz ausgehend breitet sich deine Lieblingsfarbe in all deine Zellen aus,
vom Kopf bis zu den Zehen.
Durchflutet von Liebe fühlst du die Erleichterung.
Bei diese Übung unterstütze ich dich auch gerne, ruf mich einfach an.
Nun möchte ich mich bei dir bedanken,
danke für dein Vertrauen,
danke für deine Freundschaft,
danke dafür, das wir gemeinsam wachsen durften.
AN'ANASHA NAMASTE
*Wenn du das erste Mal diese energetische Übung machst, ist es vielleicht etwas ungewohnt
